怎樣的開車坐姿才正確？把握以下 9 點就 OK 了！

2019/09/17

怎樣的開車坐姿才正確？把握以下 9 點就 OK 了！

2019/09/17 文／自由時報記者 蘇銘翰    圖片來源／消費者報告

一般人上車後，只要坐椅沒有太擠、手碰得到方向盤就上路了。事實上，開車時將座椅調整到適當位置很重要，能夠避免許多意外的發生，真正的行車坐姿能讓駕駛更輕鬆操控，也不會讓疲勞提早產生，還要能便於觀察儀表和道路情況。



針對正確的駕駛坐姿，《消費者報告》提供幾大要點，就算是許多開車 10 年以上的駕駛，可能都沒注意到如此多的細節，透過這些調整，甚至可以降低車輛發生碰撞時，重大傷害出現的機率。

1. 頭部

正確位置應該是與頭頂齊高，精確一點的說法則是，頭枕中心位置要剛好對到駕駛頭部重心處，同時後腦杓與頭枕之間距離不要超過 4 英吋（約 10 公分）。

2. 安全帶（上）

繫安全帶時，上方要穿過左邊鎖骨的中心，才能確保遭受撞擊時提供最好的防護，現在車輛都可以調整安全帶位置，相當方便。

3. 安全帶（下）

安全帶下方則是對準髖關節，而非腹部位置，這樣才能提供更好的防護。

4. 坐直並保持居中

保持身體與安全氣囊對齊，當發生碰撞時，安全氣囊的防護才會最大化，同時還能幫助駕駛更好控制車輛。

5. 座椅高度

正確的高度應該是以視線角度能看到遠方路況與儀錶板為基準，頭部空間則盡量留有一個拳頭的距離。

6. 與踏板距離

在調整座椅時，應確認煞車踏板踩到底時，右腳依舊能保持彎曲的狀態（約 120 度）。

7. 手腕與方向盤

正確的方式應該是將雙手搭在方向盤上，以手腕能碰到方向盤頂點為主，這就是最好的距離。

8. 握方向盤位置

雙手握住方向盤是基本握法，左右手應該放在 3 點鐘與 9 點鐘的位置，在彎道不大的情形下，轉動方向盤的極限則以雙手不得交叉為主。

9. 胸部與方向盤距離

胸部與方向盤之間的距離約為 10 英吋（約 25.4 公分），如此在安全氣囊作動時，才能避免造成嚴重傷害。

新聞來源：自由時報
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